Les avantages d’une image de soi positive


Tous, à un moment de notre vie, nous nous sommes trouvez trop gros, trop petit, trop maigre, pas assez intelligent, pas assez beau… Ce qui pouvait être la conséquence du commentaire d’un proche ou plus classiquement une pensée profonde qui nous est proche.
Mais alors pourquoi ?
Pourquoi laissons-nous les commentaires des autres nous faire tant de mal ?
Pourquoi nous approprions nous les commentaires négatifs des autres à notre égard ?
Vaste question, pourtant le monde nous affuble quotidiennement de son lot de conflit, misères et de souffrances. N’est ce pas assez ?
Nous devons prioritairement centrer notre attention à notre personne, car la plupart de nos maux viennent de la négativité que nous accumulons au jour le jour.
Et comme le dit l’expression populaire « bonne charité commence par soi-même ».
Alors je vous invite à commencer par vous. Je vous invite à vous ouvrir à la positivité afin d’améliorer la vision que vous avez de votre environnement et de vous-même.

Il est nécessaire que vous considériez l’image que vous avez de vous comme la clé de voûte de votre bien-être. L’image de soi est défini sur wikipedia comme une image mental, généralement peu résistante à un changement, décrivant la personnalité physique et psychologique (taille , poids, couleurs de cheveux, genre, quotient intellectuel, etc.), image que la personne se forge autant par elle-même qu’au travers du regard des autres.
Retenez-le « généralement peu résistante à un changement » donc qui peut évoluer. Alors cultiver une bonne image de soi devient impératif. Avec toute la négativité qui existe dans le monde, il est difficile d’imaginer une autre façon d’être. Mais les avantages d’avoir une image de soi positive sont nombreux. Voici quelques-uns des principaux avantages.

Accomplir plus de choses

Si vous entretenez une vision positive de la vie, vous serez plus disposé à de trouver des solutions aux problèmes que vous rencontrez.
Le verre sera toujours à moitié plein. Engagez-vous, que ce soit dans des initiatives associatives, culturelles, sportives et autres. Créez, participez, contribuez à des projets qui vous inspirent. Si quelque chose ne fonctionne pas comme vous le souhaitez, vous aurez le bon réflexe d’envisager autre chose sans vous décourager et sans pester. S’il arrivait que vous tombiez, cela ne durait pas longtemps avant que vous ne vous releviez, et ce grâce à votre attitude positive tel un bébé qui apprend à marché.

Interagissez avec les autres

Avez-vous déjà remarqué un point commun chez les gens qui affichaient une attitude positive ? Ils n’ont généralement aucun mal à collaborer avec les autres et sont généralement les leaders du groupe. Il y a pour cela une bonne raison. C’est parce qu’ils sont accessibles et ont tendance à aider leur entourage à trouver des moyens de résoudre leurs problèmes. Et ils le font avec bienveillance et sans attendre de retour.

C’est mieux pour la santé

Penser de manière positive vous rendra moins en proie à des problèmes de santé tels que le stress ou l’angoisse. Même si vous rencontrez des situations stressantes, votre attitude vous aidera à passer outre ces situations beaucoup plus rapidement que si vous vous laissiez submerger. Quand il y a moins de stress dans votre vie, vous êtes naturellement en meilleure santé que si vous étiez constamment stressé.

Être soi-même

Avoir une haute estime de soi, rend inutile le besoin de s’aligner sur des valeurs ou des comportements qui ne sont pas les nôtres. Parce que l’on respecte ses valeurs et son comportement, on se sent bien d’être soi, de s’affirmer comme tel. Nulle nécessité de faire des efforts pour se changer, être plus comme ci, ou moins comme ça, juste pour s’approcher davantage de ce que d’autres attendent de nous

Devenir plus sociable

Les gens ont tendance à être plutôt attirés par les personnes qui dégagent une énergie positive, même si c’est sur un niveau subconscient. Il est simplement préférable de parler à des personnes qui sont continuellement positives. Vous gagnerez plus d’amis de cette manière et vos relations seront plus durables. Même si les personnes négatives peuvent elles aussi développer des amitiés, elles ont tendance à moins durée si ces dernières ne changent pas. La négativité est peu attractive.

Ne plus attendre l’approbation des autres

C’est mieux d’agir avec l’approbation des autres, mais lorsque l’on a la certitude de bien faire et que cette certitude s’appuie sur nos valeurs ce n’est pas un impératif. Une bonne estime de soi, permet de relativiser, de se dire qu’il n’est pas possible de plaire à tout le monde, et ceci sans arrière-pensées

Être plus satisfait

Ainsi vous pouvez faire mieux dans votre travail, dans vos relations sociales et à la maison, car vous avez confiance en votre personnalité et en vos actions et aussi en la façon dont elles sont perçues par les autres. Donc, c’est important de développer une formation d’image de soi positive et une estime de soi positive en prenant soin de soi-même, en ayant un esprit ouvert et en restant dans un environnement globalement enrichissant et inspirant.

Avec tous les avantages associés à l’adoption d’une attitude positive, le bon plan d’action devrait toujours être de s’efforcer de devenir plus positif. Cela demande de la pratique et ne se fera pas du jour au lendemain, mais cela vaut la peine d’être poursuivi.
Commencez par vous dire avec conviction tous les matins devant votre miroir que…
« Cette journée sera une belle journée. »

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